jak brac

po raz kolejny wprowadzasz kogoś w błąd, jemu chodzi o stałą suplementacje, np. bcaa, zma, witaminy, glutamina etc. którą nie trzeba brać cyklicznie, a stała suplementacja jest możliwa także w przypadku kreatyny. jak od każdego suplementu należy zrobić przerwę, a jak długą to będzie zależeć od Ciebie.

mam ten sam zestaw czzyli mam rozumiec ze jedna miarka deto rano przed treningiem miarka napalm i po treningu miarka deto ? a jezeli chcialbym dodac do tego bcaa big zone to kiedy i jak to brac?

co to jest ten cynk i jak go mam brac podczas tego cyklu?codziennie i jak to po ile?a juz po ostatnim strzale 3 tygodnie po to 10 mg nolvy przez ile czasu?

1 IMO nie ma najlepszego wina w strzalach,najlepsze sa tabletki 2 ankieta,nie 3 jak nie wiesz jakie odzywki brac to ankieta zbedna bo winstrol nie dla Ciebie 4 to zalezy 5 patrz punkt 3 6 ceny sa rozne

[...] chodziło mi o jeedną dawkę. ja planuje brac teraz tak: przez pierwsze 2 tyg: 2x2 ( rano i przed treningiem) scorch i tussi rano 2 razem z scorchem (chyba ze bede sie czuł jak dzis) i potem jedną przed obiadem i jedną przed treningiem razem ze scorchem. mysle ze to sie sprawdzi, a potem dorzuce po jednej kapsie scorcha do porcji. ewentuntualnei [...]

Grrruby>> i o taką odp. chodziło tylko jeszcze mi napisz jak nolve brać??

jak ankieta .zaczolem brac bo ktos mi doradzil zebym przez pierwszy tydzien bral1 potwm drugi 2 i trzeci tydzien 3 i tak do konca cylku,chcialbym wiedziec czy dobrze mi doradzil

wal smialo 1-11 400mg test enan 1-10 500mg deki 7-13 vinstrol 30mg dzien ewent 1-13 100mg c2d prropa 1-10 300mg deki 7-13 vino 30mg dzien zasada ogolna prolongat 1 tyg dluzej niz deka prop 3 tyg dluzej potem CLOMID =D jak prolongat to nolve lepiej miec brac.. Zmieniony przez - Duralas w dniu 2004-09-15 10:40:37

na szczęście nigdy nie miałem "przyjemności" brać :-) jeszcze dość interesujący jest NAC (nie wspominam o zapachu), ale jak się czasem rozpuści w ustach :-D

po co brać 200 metki jak można od razu 400....65 kg...ku.r..a człowieku tak jak Zeekee napisał ...naucz się podstaw członek-mafia.suple.hardcor.pl

Dawki masz stosunkowo niskie. Jeżeli liczysz na antykatabolizm przy takich dawkach(jak i clenie) to zapomnij. Ja bym wybral efedryne. Druga sprwa to kreatyna. CO Ty chcesz brać ją 3 tydnie?

Poczekam najwyżej i zwiększę intensywność. Najgorsze jest to, że mam straszny problem z kolanem przy robieniu przysiadów. Boli jak cholera. Będę musiał zmniejszyć ciężar i zwiększyć ilość powtórzeń no tak, ale może by się lepiej zastanowić nad przyczyną oweg bólu- nic nie podejrzewasz skąd może się to brać?

pewnie jest to data waznosci ale taka substancje jak clen ''mozna'' brac po terminie gdyz ona wolno ulega rozkladowi (psuciu) Jak to sie mowi zlego diabli nie biora :D

no tak mialem brac, tylko jesli nic bym nie poczul to bym zwiekszyl dawke, zobaczymy jak to wyjdzie bo dopiero co kupilem to nie wiem jak na mnie zadziala. Dzieki wielkie za odp!

No dobra dzieki za porady moze kupie tego 2x więcej to bedzie dobrze. tylko napiszcie mi jak to wszystko brać DZIĘKI

No to już kupiłem taki zestawik napiszcie jak go brać: Megabol KREATYNA-- 38 ZŁ Dekstroza z Trec - 19 zł OLIMP L-Glutamine 4000 100 kap -----36 ZŁ TREC Syn-Plex 89+ 750 g (25 porcji) 69.00zł EGG AMINO ACID MEGABOL 350 tab ----29.99 ZŁ no to by było na tyle ocencie

No dzięki ja jestem troche szczupły i źle mi nabrać masy napisz mi jeszcze jak to brać dzieki SOLDIER

kreatyne i dextroze już masz powyżej !! no to jak trudno z masą- to gainer ! ( miedzy posiłkami i po treningu ! ) dawki w zależności od braków w diecie !!myśle że 3x 50 g wystarczy !! BCAA !! W dni treningowe 1 kaps na kazde 10 kg masy ciała oraz w dni nie treningowe 1 kapsolka na kazde 20 kg masy ! ( najlepiej przed posiłkami i po treningu [...]

[...] już taki zestawik: Kreatyna MEGABOL 250 g Dextroza Trec Aminostar Action Whey Gainer 2250 g. TREC Anabolic BCAA System 120 kap. No i teraz napisze czy dobrze zrozumiałem jak to brać: Kreatyna : -dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g dextroze razem z kretką w ilości 20/30g ! AMINOSTAR 3x 50 g [...]

zawsze mialem podobny problem a ryzu z kurczakiem nie chcialem brac i zostawaly jakies wedliny teraz biore ciemny chleb z moja pasta robie ja z tunczyka i bialego setra wiem dziwne polaczenie ale jak odpowiednio doprawisz bedzie ok a to dokladny przepis puszka tunczyka 200-250 gram bialego sera chudego moze byc ew serek wiejski lub cos takiego [...]